Programme MettaGym
• Améliore la force physique en douceur
• Favorise la mobilité et la souplesse
• Réduit les tensions et le stress
• Aide à retrouver de l’énergie au quotidien
• Contribue au bien-être général du corps et de l’esprit
Ce programme est conçu pour les personnes âgées de 35 à 70 ans.
Il est adapté aux débutants comme aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, à leur rythme, sans pression.
Meilleurs services
Développez votre force et votre endurance grâce à des entraînements guidés par des experts
